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拓展训练心得体会 (行政办:付娟娟)
发布时间:2012/9/10 13:57:42     浏览次数:1423
    大家有没有看过石头缝中的小草?它的生长需要突破石头的阻碍以及下雪刮风的坏天气。在如此艰难的环境下,它唯一能够做的就是尽自己最大的努力为自己创造希望,创造茁壮成长的希望。可是希望是如此渺小,在几乎没有希望的情况下我们却期待奇迹的出现。那种锲而不舍、坚持不懈在它们身上体现的淋漓尽致。小草虽长在石缝中,但总有一天会破岩而出;水滴虽没有石头坚硬,但总有一天会破石而穿。
    植物的生长历程也是经历万难,经过重重险阻才能够成长的,人生亦是如此。经历的越多,得到的越多。
    经过公司老总和人事部的一致商讨,最终决定到九江修水旅游两天,第一天是去“羽岭”漂流,第二天是到“石牛寨“拓展。开展一个拓展训练,听到这个决定的我们瞬间热情高涨,可是我们也想象的出这次训练的艰辛。拓展训练,这个既熟悉又陌生的名词,以前只听电视中报道、听朋友、同学说过他们参加过拓展训练。听起来没有什么触动,可是当真正自己来面对的时候却又感觉分外难以面对。但是,这也是一个证明自己的机会,而且可以让自己知道自己的真实水平。
    我们的拓展训练包括两个项目:一、高空抓杠;二、毕业墙。
    第一个拓展项目:高空抓杠
    在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。当然了,在开始实施拓展训练之前,对于这个项目还是进行了必要的安全措施。可是即使在安全的情况下,大家也未必有点担惊受怕,这么一个高难度的训练项目,男生都不一定可以一次完成任务,更何况我们这种平常不锻炼的女生了。于是每个人的心里都在打鼓,像面临战场一般如临大敌。从杆上站到顶端的圆盘是最重要的一关,也是一次极大的考验,身体上的考验,同时也是心灵上的。
    于是最后决定男生先开始,男生就是男生,脸上丝毫没有退缩的神情,都摩拳擦掌,一个个奋勇上前,首先开始挑战的是一个瘦瘦的男孩,当时我都在为他感觉到担心,没想到是他既然一点都不怕,三两下就爬到圆柱子越高处,看到他站在那晃来晃去我的心又开始紧张了,我们下面的人都要给他加油、打劲,一下他就抓住了那根扛,看到他抓到扛那时大家都给他贺彩,我的心也慢慢缓过来了,慢慢的,男生都过了。大家都纷纷送上掌声与祝福。看看女生,欲前欲止。都想着最后一个来,可是在这样的情况下哪有那么多时间给你犹豫,站在旁的我,心里非常紧张,当时我是这么想豁出去了,管它死活,我身上安全衣,做好了准备,在爬那柱子的时候我的心挑个不停,好不容易爬到柱子顶头,我又不敢跳,唉,站在那纠结了,都想打退堂鼓,但是听到下面同事在给我加油,又不想当他们失望,“咬紧牙”在尖叫一声中一下抓住扛子,双手抓在扛上心都感觉掉了样,起身抓住了杠子,但是也不感轻举妄动,听到下面同事呐喊助威,一声声的“加油”不绝于耳,最终到达最后,终于也能够松一口气,同时也赢得了大家的掌声。虽然也是经过男生的帮忙而通过的,但是终究也通过了这个项目,都露出欣喜之色。因为都跨越了心理障碍,成功的征服了这个项目。
     高空抓杠本来就是一个比较有危险性、有挑战性的项目,通过这个项目必须有足够的胆量与勇气。在过程中,大家完全体现了团结的精神,对于一个团体来说,团结是最重要的,而大家也把这种重要性发挥到极致。
     当男生成功完成这个项目的时候,大家没有挑衅,也丝毫没有吝啬掌声。而女生在过这个项目的时候,大家更是团结友爱,帮助朋友到达成功。这样的精神是不是该值得鼓励以及称赞?
     第二个拓展项目:毕业墙
    刚刚经过高空抓杠,每个人的胆子似乎都大了些。都满怀期待这个毕业墙是一个怎么样的墙。当然了,期待中也带着一些担心,害怕这毕业墙比高空抓杆还恐怖。
    每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙,这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。大家都在想,这么高的墙怎么跳也跳不过,肯定很难完成。
    最终,经过大家的一致的商讨,我们采用的了“叠人墙”的方法,虽然这个方法看起来有点笨也有点费时费力,但是在这样的条件下,我们只有这个方法了。教练要求我们商量我们这个团体三十多个人翻跃这堵大约4米的墙需要多长时间,最终我们队长给教练的时间是半个小时,挑战开始了,墙于是魁梧的男生在下面叠人墙,女生踩着他们的肩膀,过了这堵墙,看着他们上衣还留着被我们踩过的脚印、看到他们鲜红的肩膀,在太阳下个个被晒的脸通红,汗渗透了他们的衣服,每个人都有点难过,有的同事都感动要哭了,纷纷询问痛不痛,而男生只是大方的笑笑,说一点都不痛。活动结束后,大家都很开心,因为一天之内就突破了两大阻碍,成功跨越心理障碍、都觉得很满足。
    当然也都很感谢叠人墙的男生,特别是最下面的男生,更是令人敬佩。
这两个项目都是困难重重,但是没有人退缩。即使心生恐惧,但是也没有说过一次放弃,这种锲而不舍、持之以恒的精神值得我们大家学习一生。这同时也让我明白什么是“逆境中成长”的道理。
从这些游戏中也看出了大家“我为人人,人人为我”的奉献精神。大家都尽自己最大的努力帮助朋友度过难关,这种无形的精神刻在大家心中。
一个公司的发展就是需要像那些叠人墙的男生一样的人,只有这些人为公司打好了基石,才会有公司发展道路的方向,而且公司不单单是一个群体,而是一个大家庭。都需要相互努力,就像一条生物链,少了谁都不行。这样的精神就像是公司的引领方向的指路明灯,让公司的发展更加迅猛。
      旅游结束了!美好的时光总是短暂,留给我们只能是在这两天里大家在一起玩耍、开心、互帮互助、美好回忆。大家都在回来的路上睡觉着了,可以看得出大家都玩累了、但是我也以肯定的是在这两天之旅大家玩的非常的开心,大家抛开职务、年龄,在这两天里同事们脸上总挂着笑容,仿佛大家都回到了童年。在这短暂的时间里,我们赢得了人生最长的时间。我们相信,携手能够创造蓝天。
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